yoneko

美味しいモーニングが食べられるところを探しているyonekoです。先日、東京から帰省した方から、霧島山を眺めながらモーニングが食べられるカフェ「珈琲屋　森・澟」さんの情報をもらったので早速行ってきました。営業は金・土・日・祝日の7：00～1...

お肌がきれいになりたいyonekoです。先日、久しぶりにフラクショナルレーザーをしてきました。今回で5回目です。フラクショナルレーザーは、炭酸ガス（CO2）レーザーを用いたフラクショナルレーザーの一種で、肌に微細な穴を開けて肌の入れ替えと再...

最近、気力が落ちているyonekoです。季節の変わり目のせいなのか、更年期のせいなのか気分が落ち気味で何もやる気がしません。そんな日が続いていたので仕事が休みの平日の朝、どこかにモーニングを食べに行こうと考えました。おいしいものを食べると元...

先日「本とごはんのフェスティバル」に行ってきたyonekoです。これは市内の名店で、ゆったりと食事を愉しんだあと、生演奏を聴きながら、全国各地の俳優による文学作品の朗読を味わう企画です。昨年この企画を知ったときにはチケットが既に完売しており...

アートメイクに興味があるyonekoです。今回は以前から興味のあったリップアートメイクをしてきました。すっぴんの時に唇の色がくすんでいて、そのせいか顔全体がくすんで顔色が悪く見えるのが気になっていました。アートメイク前の唇。全体的にくすんで...

サウナ大好きyonekoです。先日、念願のおがくず酵素浴に行ってきました。昨年夏に、お肌のきれいな方からおがくず酵素浴についての情報を教えてもらいました。調べると色々良い効果があるではないですか。おがくず酵素浴とはおがくず酵素浴は、おがくず...

ビタミンCのサプリをずっと飲んでいるyonekoです。シミや風邪を予防できたらいいな～くらいの気持ちでずっと飲んでます。ビタミンCは水溶性なので一度にたくさん摂っても、過剰な分は尿で排出されてしまうので、分けて摂る必要があります。これといっ...

ウォーキング好きのyonekoです。９月に入ってもまだまだ暑い日が続きますね。そんな日曜日の朝、御池にウォーキングをしに行きました。暑い中でも、少しでも涼しいところを歩きたいと考え、行った場所が御池です。数年前、映画「キングダム」の撮影場所...

ヨガ大好きyonekoです。更年期の不調改善を目的にヨガを始めたのが約2年前で、それ以降すっかりヨガの魅力にはまり、今も続けています。続けて通っているレッスンもあるのですが、時々単発で色々なところのヨガのレッスンを受けに行っています。今回は...

白髪と髪のボリュームが気になるyonekoです。アラフィフにもなると、髪の悩みが尽きません。白髪、ボリュームダウン、うねり、ハリ・コシがなくなる、パサつきなどあげたらきりがないですね😢アラフィフ世代の多くが感じている、こんな髪の変化。それは...