「ヘナ」でヘアトリートメント

白髪と髪のボリュームが気になるyonekoです。

アラフィフにもなると、髪の悩みが尽きません。白髪、ボリュームダウン、うねり、ハリ・コシがなくなる、パサつきなどあげたらきりがないですね😢

アラフィフ世代の多くが感じている、こんな髪の変化。
それは加齢だけでなく、更年期によるホルモンバランスの変化が大きく関係しているといわれます。

更年期と髪の関係

女性ホルモン（エストロゲン）は、髪の成長やツヤを保つ役割があります。
40代後半からこのエストロゲンが急激に減少し、髪は細く・乾燥しやすく・抜けやすくなります。
さらに頭皮も乾燥し、血行が悪くなることで毛根の栄養不足が起こります。

つまり、更年期の髪は「元気をなくしやすい時期」。ではどうしたらいいのでしょうか？
そこでおすすめなのが、自然の恵みで髪を補うヘナトリートメントです。

ヘナの魅力

インドや中東で古くから使われてきたヘナは、ヘナの葉を乾燥・粉末にした100％天然のハーブです。
化学成分を含まないので、頭皮や髪に優しく、敏感な年代でも安心して使えます。

主な効果は…

1. 髪にハリ・コシを与える
   ヘナに含まれる“ローソニア”という成分が、髪のタンパク質と結合し、髪の内側から補強します。
   細くなった髪がしっかりとした感触になり、ボリューム感もアップ。
2. 乾燥・パサつき対策
   天然のトリートメント効果で髪のキューティクルを整え、しっとりまとまりやすくなります。
3. 頭皮環境の改善
   ヘナには清浄作用と血行促進作用があり、毛穴の汚れをやさしく落とし、頭皮を健やかに保ちます。
   抜け毛予防や育毛ケアにもつながります。

アラフィフ世代にこそヘナがおすすめな理由

• カラーと同時にトリートメント効果が得られる
• 化学染料によるダメージを避けられる
• 白髪をナチュラルにカバーできる
• 続けるほどに髪が強く、ツヤやかになる　など

使用してみての感想としては薄毛は劇的には改善していませんが、進行することなく現状維持というところでしょうか。ただ髪は丈夫になり、コシが出たと思います。髪に艶があると言っていただけることがありますが、これはヘナの効果だと実感しています。ヘナのトリートメントは少し手間がかかりますが、効果が高いので手間は気にならないというのが本音です。

まとめ

更年期世代の髪は、少しのケアの違いが大きな変化につながります。
ヘナは、髪をやさしくいたわりながら、ハリ・コシ・ツヤをよみがえらせてくれる天然のトリートメントです。
髪のお悩みがあれば「これからの髪を育てるケア」として、ぜひヘナを取り入れてみてください。

ヘナの詳しい使い方については、次回にでもまたお伝えしますね。では、また✋